Homepage >Προϊόντα >Τρόφιμα >Ηλιέλαιο

Ηλιέλαιο - θα το βρεις σε 7 ενεργά φυλλάδια

ΝΕΟ
23.06 - 29.06
Τρέχων
ΝΕΟ
23.06 - 06.07
Τρέχων
ΝΕΟ
08.06 - 05.07
Τρέχων
ΝΕΟ
22.06 - 05.07
Τρέχων
ΝΕΟ
22.06 - 05.07
Τρέχων
ΝΕΟ
24.06 - 07.07
Τρέχων
ΝΕΟ
20.06 - 09.07
Τρέχων
Σελίδα
1

More info about ηλιέλαιο



Το ηλιέλαιο προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Ηλίανθος (γνωστό και ως ηλιοτρόπιο), εξού και το όνομά του. Ο ηλίανθος ονομάστηκε έτσι αφού τα άνθη του ακολουθούν πάντα την πορεία του ήλιου, το πρωί στρέφονται προς την Ανατολή και κατά την διάρκεια της μέρας ακολουθούν σιγά σιγά τον ήλιο προς την δύση του.Υπολογίζεται ότι αυτό το πανέμορφο φυτό, ξεκίνησε να καλλιεργείται από τους ιθαγενείς της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής το 2600 πχ και έφτασε στην Ευρώπη τον 16ο αιώνα.



Σήμερα καλλιεργείται σε ολόκληρο τον κόσμο. Στην Ελλάδα καλλιεργείται κυρίως στην Ανατολική Μακεδονία και στη Θράκη για αυτό και μπορείτε να το βρείτε στα σουπερμάρκετς σε πολύ καλές τιμές και εξαιρετική ποιότητα, από ντόπιους παραγωγούς.



Θρεπτική αξία


Το ηλιέλαιο έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε (41.08 mg) η οποία έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Η βιταμίνη Ε μπορεί να προστατεύσει την επιδερμίδα μας απο τις UV ακτινοβολίες και να κάνει το δέρμα μας να φαίνεται νεότερο. Μια μόνο κουταλιά από της σούπας ηλιέλαιο, η οποία περιέχει 120 θερμίδες, περιλαμβάνει γύρω στο 40% των ημερήσιων αναγκών του οργανισμού μας σε αυτή τη βιταμίνη. Το ηλιέλαιο αποτελέι και πλούσια πηγή λινελαϊκού οξέος, το οποίο μπορεί να προστατεύσει τον οργανισμό μας από καρδιακές παθήσεις. Καλό είναι όμως να χρησιμοποιούμε το ηλιέλαιο σε ισορροπημένες ποσότητες, αφού περιέχει πολλά λιπαρά και μπορεί να οδηγήσει στην αυξηση του βάρους με υπερκατανάλωση.



Είδη


Υπάρχουν πολλά είδη ηλιέλαιου που προκύπτουν από τον τρόπο που επεξεργάζονται. Για παράδειγμα το ηλιέλαιο ψυχρής έκθλιψης (παραγωγή λαδιού από την έκθλιψη των σπόρων χωρίς χρήση θερμότητας) μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σε σαλάτες και σάλτσες ενώ ποικιλίες με ψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό οξύ χρησιμεύουν κυρίως για τηγάνισμα.



Αγορά


Μπορείς να προμηθευτείς ηλιέλαιο (ελληνικές και ξένες μάρκες) από όλα τα σουπερμάρκετ του gr.promotons.com, όπως Lidl, Μασούτης, ΑΒ Βασιλόπουλος και Σκλαβενίτης, σε οικονομικές τιμές. Υπάρχουν συσκευασίες των 5 λίτρων ιδιαίτερα συμφέρουσες, που κυμαίνονται γύρω στα 1.40 ευρώ το λίτρο αλλά και μικρότερες συσκευασίες (πχ 250ml).

Μια πολύ δημοφιλής μάρκα ηλιελαίου είναι η SANOLA την οποία θα συναντήσεις σε προσφορά σε σχεδόν όλα τα σουπερμαρκετ της σελίδας μας. Η τιμή της κυμαίνεται γύρω στο 1,70 για την συσκευασία του ενός λίτρου. Κυκλοφορεί και σε συσκευασία 5 (γύρω στα 9 ευρώ) και 10 λίτρων.

Υπάρχουν επίσης υπεραγορές με ηλιέλαιο ιδιωτικής ετικέτας ιδιαίτερα οικονομκό, όπως για παράδειγμα το ηλιέλαιο της μάρκας ΕΛΟΜΑΣ.

Στον Πιτσιά θα βρεις το Ηλιέλαιο Αττική Άνοδος (5LT) σε εξαιρετικές τιμές.