Ενημερώσου για όλα με Promotons

Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί οτι τα κολοκύθια κάθε ποικιλίας, είτε είναι θερινού τύπου είτε ευδοκιμούν το χειμώνα, είναι νόστιμα και θρεπτικά. Έχουν πλούσια αντιδιοξειδωτική δράση, είναι χαμηλά σε θερ...

Ένα από τα παραδοσιακά εδέσματα του Πάσχα στην Κύπρο είναι οι γνωστές μας φλαούνες! Χρειάζονται αρκετά υλικά, χρόνος και τεχνική για να φτιαχτούν όμως η τυρένια αυτή απόλαυση θα σε ανταμείψει. Πιο κάτ...

Η βρώμη είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, υδατάνθρακες αλλά και πρωτεΐνες, μας προκαλεί εύκολα το αίσθημα του κορεσμού και είναι ιδανική για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με ενέργεια. Φυσικά, είναι ιδανική ...

Στις 15 Νοεμβρίου ξεκίνησαν οι νηστείες των Χριστουγέννων που σύμφωνα με την εκκλησία κρατάνε μέχρι την 24η Δεκεμβρίου. Το λεγόμενο σαρανταήμερο νηστείας, σε αντίθεση με την νηστεία του Πάσχα, επιτρέπ...

Λίγες μέρες απομένουν για τις 14 Φεβρουαρίου, την πιο ερωτεύσιμη ημέρα του χρόνου μιας και στην Ελλάδα γιορτάζουμε τον Άγιο Βαλεντίνο, τον Άγιο του έρωτα. Πολλά ζευγάρια είναι αυτά που ζουν στο έπακρο...

Συχνά τα παιδιά αλλά και οι πιο μεγάλοι έχουμε ανάγκη να περνάμε τον ελευθερο μας χρόνο δημιουργώντας και προσφέροντας. Πιο κάτω σου παρουσιάζουμε την διαδικασία για να φτιάξεις τα δικά σου χειροποίητ...

Η κίτρινη κολοκύθα (butternut squash) έχει σχήμα τεράστιου αχλαδιού και γλυκύτατη γεύση, που πολλοί από μας λατρεύουν. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι αποτελεί κύριο υλικό σε αμέτρητες συνταγές τόσο γ...

Πολλοί στην Ελλάδα θεωρούν το Ηalloween μια ξενόφερτη γιορτή που δεν ταιριάζει στην δική τους κουλτούρα. Στα αλήθεια όμως, σε ποιον δεν αρέσει να μεταμφιέζεται με τρομακτικά κοστούμια, σε ποιον δεν αρ...

Η νύχτα των νεκρών ή απλώς Χάλοουιν, είναι μια γιορτή που λαμβάνει χώρα την νύχτα της 31ης Οκτωβρίου. Αποτελεί την εξέλιξη μιας αρχαίας Κέλτικης γιορτής που χρονολογείται πριν από 2 χιλιάδες χρόνια, τ...

Η Ανδαλουσία είναι αυτόνομη περιοχή της Ισπανίας και βρίσκεται στο νοτιότερο της κομμάτι. Οι Ανδαλουσιανοί ξέρουν πραγματικά να εκμεταλλεύονται την δροσιά και τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να μας π...

🎉 Επιτέλους, απόκριες! 🎉 Έφτασε η στιγμή που επισήμως μπορούμε να μασκαρευτούμε για να γιορτάσουμε τις απόκριες. Το καρναβάλι γενικότερα είναι συνώνυμο της διασκέδασης και του γλεντιού αλλά παράλλη...

Είναι γιορτές, πλησιάζουν Χριστούγεννα και πολλοί είναι αυτοί που εκμεταλλεύονται τις ημέρες διακοπών για συναντηθούν με φίλους ή συγγενείς σε κάποιο δείπνο. Αυτή την περίοδο κάνουμε δώρα ως ένδειξη τ...