Ενημερώσου για όλα με Promotons

Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί οτι τα κολοκύθια κάθε ποικιλίας, είτε είναι θερινού τύπου είτε ευδοκιμούν το χειμώνα, είναι νόστιμα και θρεπτικά. Έχουν πλούσια αντιδιοξειδωτική δράση, είναι χαμηλά σε θερ...

Ένα από τα παραδοσιακά εδέσματα του Πάσχα στην Κύπρο είναι οι γνωστές μας φλαούνες! Χρειάζονται αρκετά υλικά, χρόνος και τεχνική για να φτιαχτούν όμως η τυρένια αυτή απόλαυση θα σε ανταμείψει. Πιο κάτ...

Η βρώμη είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, υδατάνθρακες αλλά και πρωτεΐνες, μας προκαλεί εύκολα το αίσθημα του κορεσμού και είναι ιδανική για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με ενέργεια. Φυσικά, είναι ιδανική ...

Στις 15 Νοεμβρίου ξεκίνησαν οι νηστείες των Χριστουγέννων που σύμφωνα με την εκκλησία κρατάνε μέχρι την 24η Δεκεμβρίου. Το λεγόμενο σαρανταήμερο νηστείας, σε αντίθεση με την νηστεία του Πάσχα, επιτρέπ...

Η κίτρινη κολοκύθα (butternut squash) έχει σχήμα τεράστιου αχλαδιού και γλυκύτατη γεύση, που πολλοί από μας λατρεύουν. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι αποτελεί κύριο υλικό σε αμέτρητες συνταγές τόσο γ...

Η Ανδαλουσία είναι αυτόνομη περιοχή της Ισπανίας και βρίσκεται στο νοτιότερο της κομμάτι. Οι Ανδαλουσιανοί ξέρουν πραγματικά να εκμεταλλεύονται την δροσιά και τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να μας π...

🍫Λατρεύεις την Μερέντα; Και εμείς! Κάθε φορά που ανοίγουμε μια συσκευασία Μερέντα ανυπομονούμε να νιώσουμε την απολαυστική γεύση πραλίνας φουντουκιού να λιώνει στο στόμα μας. Τώρα υπάρχει και ένας ...

Στα φυλλάδια προσφορών των καταστημάτων Lidl που δημοσιεύουμε στο Promotons Greece, όχι μόνο θα βρεις εξαιρετικά προϊόντα χαμηλές τιμές αλλά θα βρεις και συνταγές με προϊόντα Lidl και ακριβώς τα υλικά...

Και σε ποιον δεν αρέσει η σοκολάτα; Ειδικά όταν πρόκειται για την κρέμα σοκολάτας που αλοίφουμε στο ψωμί, στις κρέπες ή στα pancakes μας. Φαντάσου ακόμα να μην χρειάζεται να την αγοράσεις έτοιμη και ν...

Δεκέμβρης, ο πιο γιορτινός μήνας, όπου τα χριστουγεννιάτικα γλυκά και εδέσματα έχουν την τιμητική τους. Ας μην ξεχνάμε όμως, οτι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να έχουν πάντοτε την θέση τους στην δι...

Για πολλούς, τα πρωϊνά χαρακτηρίζονται απο βιασύνη να προετοιμαστούν για δουλειά είτε να προετοιμάσουν τα παιδιά τους για το σχολείο και την έλλειψη ενός σωστού πρωινού, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει η...